BENTORNATE E BUON ANNO!

Carissime NYIW, eccoci arrivate all’Epifania che tutte le feste ci porta via! Spero abbiate passato buone feste e che siate pronte per passare un bellissimo 2019 insieme. Io la sono! Allora vi presento le novita’ della sezione fitness.

Per le appassionate alla corsa, vorrei invitarvi all’iniziative “La lunga insieme”: una corsa insieme a Central Park ogni ultima Domenica del mese. Il punto di ritrovo sara’ il NYRR Run Center (320 West 57th) dove potremo lasciare giacche e borse per poi accedere al parco dall’entrata sud. La corsa sara’ della lunghezza che volete e secondo il vostro programma. In generale cercate di arrivare per le undici del mattino ma anche prima se volete correre piu’ a lungo.

A mezzogiorno dopo "la lunga" ci troveremo tutte a Whole Foods dove potremo sceglierci qualcosa da mangiare .

Il calendario della “La lunga insieme” lo trovate nella sezione corsa del Blog. Aggiungeremo poi tanti altri appuntamenti di mese in mese. Quindi non perdete di vista il Blog della corsa, che verra’ continuamente aggiornato con foto e nuove proposte come i punti di ritrovo per le gare che faremo insieme e tutte le informazioni della Italy Run 2019!

Per quelle che alla corsa preferiscono altro mi raccomando di non perdervi i challenges che ci uniscono virtualmente tenendoci in forma! Tutti i dettagli sulla sezione challenges del blog!

Inoltre stiamo gia’ pensando alla prossima gita insieme fuori NYC, magari con le snowshoes! Quindi stay tuned!

Vorrei farvi sapere che apriremo un gruppo messanger NYIWfitness che servira’ per incoraggiarci a vicenda e scambiarci consigli tutti sulla corsa e il fitness. Appartenere a questo chat non e’ obbligatorio in quanto tutte le informazioni su iniziative e programmi verranno publicate sul Blog. Se siete pero’ interessate lasciate un messaggio sul blog o scrivetemi a NYIWfitness@gmail.com e vi inseriro’ nella lista!

Allora Buon Anno Nuovo con la speranza di incontrarvi tutte personalmente o virtualmente!