Buon Anno e Buone Corse 2019

Vi aspetto tutte a partecipare alla "La lunga Insieme" !

Lo so che si "corre" per lavoro o quant'altro per tutta la settimana, poi c'e' il Sabato dove si cerca di recuperare. La domenica mattina mettiamocela tutta e facciamo una corsa insieme. La corsa piu' lunga della settimana!

Quando: 27 Gennaio, 24 Febbraio, 24 Marzo , 28 Aprile, 26 Maggio, 23 Giugno

Alle ore: 11

Dove: NYRR Run Center (320 West 57th)

Segue pranzo e chiacchiere a Whole Foods a mezzogiorno

Mentre la prossima gara insieme sara’ quella del 3 Marzo: NYRR Washington Heights Salsa, Blues, and Shamrocks 5K. Ho scelto questa gara perche' e' divertente e non troppo lunga. Conto di vedervi tutte li' e alla fine della gara per una cioccolata calda!!!

Ecco come fare ad iscrivervi:

https://www.nyrr.org/races-and-events/2019/nyrr-washington-heights-salsa-blues-and-shamrocks-5k

Dettagli di come prepararci e dove trovarci a seguire. Domande? scrivetemi su NYIWfitness@gmail.com

Vi ricordo inoltre che apriremo un gruppo messanger NYIWfitness che servira’ per incoraggiarci a vicenda e scambiarci consigli tutti sulla corsa e il fitness. Appartenere a questo chat non e’ obbligatorio in quanto tutte le informazioni su iniziative e programmi verranno publicate sul Blog. Se siete pero’ interessate lasciate un messaggio sul blog o scrivetemi a NYIWfitness@gmail.com e vi inseriro’ nella lista!